Никто не станет спорить с тем, что физические упражнения важны для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Студия пилатеса Terra.
В частности, для посетителей клуба предусмотрены занятия по системе пилатес. Лучше всего пилатес подойдет для тех, чья цель - не снижение массы тела, а укрепление мышц, повышение выносливости организма. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также помогает справиться с болями в спине.
Фирма располагается по адресу: Москва, Коптевский бульвар, 15А. Недалеко находится метро Коптево. Телефон: +7 (985) 704-52-91. Сайт: terrapilates.ru. Рабочие часы - пн-вс: 10:00 - 22:00.
Коптево
